PROGRAMA PARA LA MEJORA POSTURAL Y EL DOLOR DE ESPALDA

 

El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes al que muchas personas se enfrentan en algún momento de su vida y que puede ser permanente o aparecer repentinamente por diversas causas.

 

Uno de los  principales motivos de los dolores de espalda es nuestra mala postura que provoca tensiones innecesarias y las compensaciones involuntarias que realizamos para evitar el dolor.

 

Con este programa de ejercicios pretendemos fortalecer y mejorar la musculatura de todo el cuerpo. Y así poder contribuir a eliminar los hábitos posturales que generen dolor y tensiones innecesarias.

 

Duración del programa: 4 SEMANAS
Dos sesiones semanales: MARTES Y JUEVES
Horario: 11,00 a 12,00 ó 18,00 a 19,00
Duración de las sesiones: 60 MINUTOS
Grupos de trabajo: 5 PERSONAS
Precio del programa completo: 150 €

 

Reserva Plaza Rellenando el siguiente formulario: